腰痛・膝の痛みなどの関節痛を改善・予防するために欠かせない「グルコサミン」
痛みの原因は軟骨のすり減りのため、軟骨をしっかりして、すり減りの悪化を予防することが大切です。
しかし、グルコサミンといっても一言言っても
「種類がありすぎて何を見てどう選べばいいのかわからない」
という方もきっと多いはずです。お金を出して買うのですから、そこはしっかりと効果のある、そして自分に合ったものを選びたいですよね。
というわけで当サイトで、腰痛・膝の痛みなどの関節痛におすすめグルコサミンを独自に徹底的に比較・検証しランキングを作りました！
ぜひランキングを参考にあなたの悩みを解消できる、あなたにピッタリの商品を見つけてみてください。
目次
グルコサミンサプリ選びのポイントと比較
グルコサミンのサプリメントを選ぶときに注意したい基準・ポイントがこちらです。
- 関節によい成分が配合されている
- グルコサミンの配合量
- 安全性
- 飲みやすい、続けやすい
- コストパフォーマンス
今回は、上位の5つの基準を中心に評価し、おすすめグルコサミンサプリメントを厳選・比較しました。まずは下の簡単な比較表であなたが気になる、もしくは自分にあっているな、と感じるサプリメントを見つけてみてください。
グルコサミンサプリメントのカンタン比較表
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
|---|---|---|---|---|
| 商品名 | 美健知箋グルコサミン | ヒアルロン酸＆グルコサミン【コンドロイチン配合】 | タマゴサミン | N-アセチルグルコサミン |
| メーカー | 佐藤製薬 | キューピー | ファーマフーズ | UMIウェルネス |
| 商品画像 |  | |||
| グルコサミン量 | ◯ | ◯ | ◯ | ◎ |
| コンドロイチン量 | ◯ | ◯ | ◎ | ➖ |
| ヒアルロン酸量 | ➖ | ◎ | ➖ | ➖ |
| 独自成分 | ◯ | ➖ | ◎ | ➖ |
| 信頼性 | ◎ | ◎ | ◯ | ◎ |
| 飲みやすさ | ◎ | ◯ | ◎ | ◎ |
| コスト パフォーマンス | ◎ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 価格(1ヶ月分) 通常購入 定期 初回 | 4,320円 2,000円 | 6,156円 3,078円 | 4,104円 1,847円 | 4,191円 1,886円 |
| 公式サイト | 美健知箋グルコサミン | 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
もっと詳しく見て決めたい方はランキングでサプリメントの詳細をチェック！
「比較表だけじゃイマイチピンとくるものがないな…」
という方は、以下の詳細ランキングを参考にしてみてください。
上位の商品ほど、厳しい評価基準に対して高ポイントを与えられるサプリメントになっています。
ひとりひとりの悩みや重視するポイントを今一度確認して、あなたにピッタリのサプリメントを選んでくださいね。
美健知箋グルコサミン
痛みをやわらげたい人におすすめなのが、関節痛に効く王道とも言うべき成分がバランスよく含まれた美健知箋のグルコサミンです。
美健知箋グルコサミンもキューピーのグルコサミンと同じように、成分バランスに優れたサプリメントです。
また、これも栄養ドリンクのユンケルでおなじみの佐藤製薬社が製造・販売をしているので安全性・信頼性が高いです。
美容成分が入っていない代わりに、グルコサミンが多めに入っていて、痛みをおさえるMSMが配合されています。
美健知箋グルコサミンはこんなアナタにおすすめ！
- すでに関節の痛みで悩んでいる人。
- 関節の痛みを緩和・和らげたい人。
- 運動やトレーニングをしたいが、関節が痛くてできない人。
- 安くて良い物を探している人。
- グルコサミンサプリの王道を探している人。
| 【○】価格 | 通常購入：4,320円 定期 初回限定：2,000円(1日67円) 定期 ２回目以降：通常購入より毎回10％OFF |
|---|---|
| 【○】グルコサミン配合量 | 1,020mg相当 |
| 【○】コンドロイチン配合量 | 純度40% ※一般的なコンドロイチンの約2倍 |
| 【○】飲みやすさ | 1日の量：４粒 1日の目安は４粒で普通だが、 サイズが小さく飲みやすい |
| 【◎】安全性・信頼性 | ユンケルでおなじみの 佐藤製薬なので信頼性・安全性は高い |
| 【◎】独自成分 |
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| ■チェックポイント！ | -定期購入-
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ヒアルロン酸＆グルコサミン【コンドロイチン配合】
グルコサミンで関節の痛みを予防したい人におすすめのグルコサミンサプリは、キューピーの「ヒアルロン酸グルコサミン【コンドロイチン配合】」です。
キューピーのグルコサミンサプリの特徴は、これだけで膝の痛みの予防・改善と肌の美容のケアができることです。
マヨネーズでおなじみのキューピーが製造・販売しているので信頼性や安全性が高く、そしてコストパフォーマンスも高いです。
キューピーのサプリメントはこんなアナタにオススメ！
- 関節の痛みを予防したい人。
- 関節の痛みを改善したい人。
- 一度に健康と美容をケアしたい人。
- 口に入れるものは安心できるものがいいという人。
| 【○】価格 | 通常購入：6,156円 定期 初回限定：3,078円(1日103円) 定期 ２回目以降：通常購入より毎回５％オフ |
|---|---|
| 【○】グルコサミン配合量 | 600mg |
| 【○】コンドロイチン配合量 | 60㎎ |
| 【○】飲みやすさ | １日の量：５粒 １日の量が５粒で普通 |
| 【◎】安全性・信頼性 | 着色料・香料・保存料不使用 マヨネーズでおなじみのキューピーなので 信頼性・安全性は高い。 |
| 【◎】独自成分 | ヒアルロン酸200㎎配合 ※比較したなかで最も多い |
| ■チェックポイント！ | -定期購入-
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N-アセチルグルコサミン
この商品は、私が比較した関節サプリメントの中でも異色な特徴を持っていました。
それは、N-アセチルグルコサミン以外の成分は何も入っていないという点です。
さらに、1日に1粒だけで良いという点や、飲み込むタイプではなく噛んだり舐めたりして食べるラムネ風味のタブレットタイプなので食べやすく、とにかく続けやすいことが大きな特徴となっています。
UMIウェルネスはこんなアナタにおすすめ！
- 錠剤を飲み込むのが苦手な人。
- すでに他のサプリメントや薬を飲んでいて、これ以上飲む量を増やしたくない人。
- とにかく長く続けられるものがいい人。
| 【○】価格 | 通常購入：4,191円 定期 初回限定：1,886円(1日63円) 定期 ２回目以降：通常購入より毎回10%OFF |
|---|---|
| 【◎】グルコサミン配合量 | 3,000㎎相当 (N-アセチルグルコサミン1,000mg配合) |
| 【】コンドロイチン配合量 | 0mg グルコサミン重視なので無配合 |
| 【◎】飲みやすさ | １日の量：１粒 噛んだり舐めたりして食べることができる。 ラムネ風味なので美味しく摂取できる。 |
| 【◎】安全性・信頼性 | 特許取得の製法なので安全性が高い。 モンドセレクション金賞を２年連続受賞しているので信頼性が高い。 |
| 【】独自成分 | グルコサミン重視のため、それ以外は無配合 |
| ■チェックポイント！ |
-定期購入-
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タマゴサミン
もっとも特徴的な独自成分を配合しているのが、タマゴサミンです。タマゴサミンはiHAと呼ばれる独自成分を配合していて、ほかのグルコサミンサプリとは一線を画しています。
もちろんiHAだけではなく、グルコサミンやコンドロイチンも平均より多く配合されていて、すきのない配合バランスとなっています。普通のグルコサミンサプリが効かなかった、という人は一度試してみてはいかがでしょうか。
タマゴサミンはこんなアナタにおすすめ！
- 関節の動きを滑らかにしたい人
- 関節痛、腰痛、五十肩、神経痛に悩んでる人
- 生活習慣病が気になる人
- 体の不調に「老い」を感じる人
- 新しいものを試してみたい人
- グルコサミンも最新の成分も試してみたい人
| 【○】価格(１袋あたり) | 通常購入：4,104円 定期 初回限定：1,847円(1日62円) 定期 ２回目以降：２回目以降は毎回10%OFF |
|---|---|
| 【○】グルコサミン配合量 | 1,200㎎相当 (N-アセチルグルコサミン400㎎配合) |
| 【◎】コンドロイチン配合量 | 300㎎相当 ※比較したなかで最も多い (純度70%で85㎎配合) |
| 【◎】飲みやすさ | 1日の量：3粒 1日の目安が少なめで飲みやすい |
| 【○】安全性・信頼性 | 着色料・香料・保存料 不使用 |
| 【◎】独自成分 | iHA50㎎配合 ※タマゴサミンだけの独自成分 Ⅱ型コラーゲン20㎎配合 |
| ■チェックポイント！ |
-定期購入-
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