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突然ですがこんなことを思ったことはありませんか？
- 「おすすめのグルコサミンってなんだろう」
- 「グルコサミンを試したいけど、どれを買えばいいのかわからない」
グルコサミンサプリを選ぶときに知りたいのが「おすすめのグルコサミン」ですよね。
買ったことがなかったり初めての人なら、どれがよくてどれが良くないのかがわかりません。
しかし、「おすすめのグルコサミン」と一口に言っても、すべての人におすすめできるグルコサミンサプリはあるでしょうか？
残念ながら答えはノーです。誰にでもおすすめできるような完璧なグルコサミンサプリはありません。
では、どのようにして選べばいいのでしょうか？
グルコサミンサプリを選ぶときに大切なことは、「自分に合っているか」です。
だからこそ、自分の悩みに合ったサプリメントを選ぶ必要があるのです。
ということで、今回は、簡単な悩み別にグルコサミンサプリを紹介するので、あなたの悩みに近いものから選んでみてはいかがでしょうか？
むやみやたらに選ぶよりも、自分の希望や悩みにマッチしたものを選ぶことをおすすめします！
目次
グルコサミンサプリに何を求めるのかで選ぶべきサプリが決まる！
あなたはグルコサミンサプリメントを飲むことによってどうなりたいですか？ サプリメントはどのようなものがいいですか？
まず、そこから明確にしていくことが大切です。
なぜならグルコサミンを選ぶ際に、そのサプリメントに何を求めるのか、で自分にサプリメントは変わってくるからです。
例えば、ひとつの選び方としてあるのがグルコサミンで痛みを「予防」したいのか「緩和」したいのか、という基準です。
このように悩みの違いによっておすすめできるサプリメントは異なってきます。
ですので、
その悩み別にグルコサミンサプリメントをおすすめします。
悩みに沿ったグルコサミンを摂ることによって、より効果的に悩みを解消してくれます。
ここでは、以下の悩みに答えられるサプリメントを紹介します。
- 痛みを「予防」したい、美容もケアしたい
- 痛みを「緩和」したい
- とにかく続けやすいものがいい
それでは、ひとつひとつ詳しく説明していきますね。
1．痛みを「予防」したい人にオススメ！キューピーのグルコサミンサプリ
グルコサミンで関節の痛みを予防したい人におすすめのグルコサミンサプリは、キューピーの「ヒアルロン酸グルコサミン【コンドロイチン配合】」です。
キューピーのグルコサミンサプリの特徴は、これだけで「予防・改善・美容」のケアができることです。
他にも「予防・改善・美容」のケアができる四季潤というグルコサミンサプリがありますが、価格が高いのが欠点です。
また、マヨネーズでおなじみのキューピーが製造・販売しているので信頼性や安全性が高く、そしてコストパフォーマンスも高いです。
| 【○】価格 | 通常購入：6,156円 定期 初回限定：3,078円(1日103円) 定期 ２回目以降：通常購入より毎回５％オフ |
|---|---|
| 【○】グルコサミン配合量 | 600mg |
| 【○】コンドロイチン配合量 | 60㎎ |
| 【○】飲みやすさ | １日の量：５粒 １日の量が５粒で普通 |
| 【◎】安全性・信頼性 | 着色料・香料・保存料不使用 マヨネーズでおなじみのキューピーなので 信頼性・安全性は高い。 |
| 【◎】独自成分 | ヒアルロン酸200㎎配合 ※比較したなかで最も多い |
| ■チェックポイント！ | -定期購入-
|
キューピーのグルコサミンサプリには、グルコサミンと摂取することで相乗効果を発揮する3大成分がバランスよく配合されています。
3大成分は一緒に摂取することが推奨されているので、同時にすべての成分を補えるのは大きなメリットです。
その3大成分というのが「グルコサミン」「ヒアルロン酸」「コンドロイチン」です。
この3大成分をここまでバランスよく配合しているのグルコサミンサプリは他にはありません。
また、ヒアルロン酸の配合量が多いので、美容も同時にケアしたいという人にとってはまさにピッタリのグルコサミンサプリです。
しかし、すでに痛みを抱えていて、とにかく痛みを緩和したいという人にはおすすめできません。
キューピーのサプリメントには、痛みを緩和してくれる成分であるMSMや西洋ヤナギエキスなどが配合されていないからです。
グルコサミンにも痛みを緩和してくれる効果はありますが、ヒアルロン酸が多く配合されている分グルコサミンの配合量は多くはありません。
痛みを緩和させるには少し頼りない量なので注意してください。
キューピーのグルコサミンサプリはこんなアナタにオススメ！
- 関節の痛みを「予防」したい人
- 予防と同時に美容もケアしたい人
キューピーのグルコサミンサプリはこんなアナタは向いていない…
- 関節の痛みを「緩和」したい人
- 美容には興味がない人
痛みを「緩和・改善」したい人におすすめ！【美健知箋グルコサミン】
グルコサミンで関節の痛みを「緩和・改善」したい人には美健知箋グルコサミンがおすすめです。
関節の痛みを緩和・改善するためには1日に約1000~1500㎎のグルコサミンを摂る必要があります。
美健知箋グルコサミンには、N-アセチルグルコサミンというグルコサミンが340㎎入っていて、これは
なので、痛みの緩和に必要なグルコサミンが確保できます。
| 【○】価格 | 通常購入：4,320円 定期 初回限定：2,000円(1日67円) 定期 ２回目以降：通常購入より毎回10％OFF |
|---|---|
| 【○】グルコサミン配合量 | 1,020mg相当 |
| 【○】コンドロイチン配合量 | 純度40% ※一般的なコンドロイチンの約2倍 |
| 【○】飲みやすさ | 1日の量：４粒 1日の目安は４粒で普通だが、 サイズが小さく飲みやすい |
| 【◎】安全性・信頼性 | ユンケルでおなじみの 佐藤製薬なので信頼性・安全性は高い |
| 【◎】独自成分 |
|
| ■チェックポイント！ | -定期購入-
|
N-アセチルグルコサミンというのは、簡単に言えば通常のグルコサミンの3倍の吸着率をもつ次世代のグルコサミンです。
なのでN-アセチルグルコサミン自体の配合量が340mgしか配合されていないくても、グルコサミンに換算すると1020mgという高配合になります。
さらに、痛みの伝達経路を遮断してくれるMSMも配合されているので、痛みの緩和に最適です。 この成分はキューピーのグルコサミンサプリには配合されていません。
他にもコンドロイチンや生姜、インド乳香など、関節の痛みに効果的な成分が含まれているので、関節の痛みの緩和に更に高い効果が期待できます。
このように、美健知箋グルコサミンは本当に「痛みの緩和と改善に必要な成分だけ」をバランスよく配合していて、痛みの緩和と改善に必要のない成分は一切入っていないことも特徴のひとつです。
それでいてこの価格は素晴らしいコストパフォーマンスです。
サプリメントはあまりにも安いものはおすすめできないので、コストパフォーマンスの面から考える必要があります。
美健知箋グルコサミンはまさに関節の痛みに効くサプリメントの王道といえるサプリメントです。
迷ったら美健知箋グルコサミンか、キューピーのサプリメントをおすすめします！
美健知箋グルコサミンはこんなアナタにおすすめ！
- すでに関節の痛みで悩んでいる人。
- 関節の痛みを緩和・和らげたい人。
- 運動やトレーニングをしたいが、関節が痛くてできない人。
- 安くて良い物を探している人。
- グルコサミンサプリの王道を探している人。
美健知箋グルコサミンはこんなアナタは向いていない…
- 美容も一緒にケアしたい人。
- 関節の痛みを予防したい人。
とにかく続けやすいものがいい人にオススメ！UMIウェルネスのN-アセチルグルコサミン
予防・改善も大事だけれど錠剤を飲み込むのが苦手だったら、それ以前の問題ですよね。
そこでサプリメントや錠剤を飲み込むのが苦手な人におすすめなサプリメントがUMIウェルネスのN-アセチルグルコサミンです。
このグルコサミンサプリは、
| 【○】価格 | 通常購入：4,191円 定期 初回限定：1,886円(1日63円) 定期 ２回目以降：通常購入より毎回10%OFF |
|---|---|
| 【◎】グルコサミン配合量 | 3,000㎎相当 (N-アセチルグルコサミン1,000mg配合) |
| 【】コンドロイチン配合量 | 0mg グルコサミン重視なので無配合 |
| 【◎】飲みやすさ | １日の量：１粒 噛んだり舐めたりして食べることができる。 ラムネ風味なので美味しく摂取できる。 |
| 【◎】安全性・信頼性 | 特許取得の製法なので安全性が高い。 モンドセレクション金賞を２年連続受賞しているので信頼性が高い。 |
| 【】独自成分 | グルコサミン重視のため、それ以外は無配合 |
| ■チェックポイント！ |
-定期購入-
|
グルコサミンサプリメントの平均的な1日の目安量は4～6粒程度です。
この程度なら毎日続けてもそこまで負担にはなりませんが、なかには1日の目安量が10粒もあるサプリメントもあります。
飲み始めはまだいいかもしれませんが、毎日10粒も飲み続けるとなると少しずつ負担を感じ始めて飲むのが嫌になってくる人も少なくありません。
それではどんなに効果のあるサプリメントでも、健康のために飲んでいるのに飲むこと自体が苦痛であれば元も子もありません！
そこで、続けやすいグルコサミンサプリメントとしておすすめできるサプリメントがUMIウェルネスのN-アセチルグルコサミンです。
このサプリメントは、
1日の目安量がたったの1粒で、噛んで食べられるので続けるのが容易で負担になりませんね。
さらに、N-アセチルグルコサミンが1000mgという高配合となっています。
しかし、キューピーのグルコサミンサプリや美健知箋グルコサミンには配合されているコンドロイチンや、ヒアルロン酸、MSMなどの独自成分は全く配合されていないので注意が必要です。
N-アセチルグルコサミンだけを大量に配合して、その他は切り捨てた一点特化型のグルコサミンサプリメントといえるでしょう。
UMIウェルネスはこんなアナタにオススメ！
- 錠剤を飲み込むのが苦手な人。
- すでに他のサプリメントや薬を飲んでいて、これ以上飲む量を増やしたくない人。
- とにかく長く続けられるものがいい人。
UMIウェルネスはこんなアナタは向いていない…
- 美容も一度にケアしたい人
- グルコサミンだけじゃ不安だという人
- グルコサミンが効かなかった人
グルコサミンは研究や実験で、期待をよせる結果を残している
「たかがサプリメントごときで痛みが治ったりするはずがない」
「医薬品ではないグルコサミンでは痛みに効果はない」
と思う人もいるかと思います。
確かに、グルコサミンは医薬品ではなくサプリメントのひとつです。
しかし、
そのデータをまとめた記事もあるので、よければ同時にご参照ください。
いままで色々試しても、まったく効果がなかったという人もいるかもしれません。
しかし、それはあなたに合っていなかったからかもしれません。
自分の悩みに合ったサプリメントを選ぶことによって、より効果的に悩みを解消できるものです。
関節の痛みに効くのはグルコサミンだけではない
関節の痛みについて調べていれば自然とグルコサミンの名前は目に入りますよね。
それは、関節に効くサプリメントでもっとも有名でもっとも人気がある成分がグルコサミンだからです。
実際、グルコサミンはたくさんの研究や実験がなされ、期待されています。
その効果を私も信じていますし、ひとりでも多くグルコサミンで関節の痛みや悩みを解消してほしいと願い、このサイトを開設しました。
しかし、関節をサポートしてくれる成分はグルコサミンだけではないのはご存知でしょうか？
先ほど挙げた、関節サプリメントの3大成分である「ヒアルロン酸」や「コンドロイチン」も関節にとっては重要な成分です。
また、タマゴサミンに代表される新成分「iHA」も期待と注目を集めていますね。
このような成分が、
- どれだけ配合されているのか
- どのようなバランスで配合されているのか
- どのような組み合わせで配合されているか
などの条件で、解決できる症状や悩みも変わってきます。
数多くのサプリメントが売りだされていて、どれもこれも同じに見えるかもしれませんが、ひとつひとつに特徴があります。
どのサプリメントに他の商品との差別化をしなければならないので、
大事なのは、何があるのかを知り、強み・弱みを比較して選ぶこと
関節サプリメントを選ぶときに気をつけたいことは、まず自分の悩みをハッキリとさせることです。
そして、その悩みを解決できるサプリメントにはどんなものがあるのか、
しかし、数多くの関節サプリメントをひとつひとつ調べて、比較するのは非常に手間のかかる作業です。
ですので、当サイトでは信用できるサプリメントを厳選し、強みと弱み、合う人と合わない人、成分、目安量、価格などを徹底的に比較しました。
サプリメントの強みと弱みを赤裸々にあぶり出して、合う人・合わない人とあわせて比較紹介しているので、参考にしてみてください。
